9.2.

9. února 2012 v 9:18 | Ellie |  Meal.
Ahoj zlatíčka, včerejší jídlo bylo strašné.. stydím se za sebe, ale mohlo to být i horší. Dnešek bude perfektní! Mám nové džíny - velikost 36 :)) jsem teď vyžraná, takže jsou mi akorát.. ale až to zase dám do pořádku, bude tam rezerva a tak to má být :) dále mám novou pěknou peněženku a sypaný zelený čaj ;) krásně voní, takže při večerech na intru ta vůně přebije ty hnusné chutě! Dopoledne jdu na pravidelnou prohlídku, snad mi nezjistí to nezdravé hubnutí.. nejsem naštěstí nijak kriticky vychrtlá - spíš naopak, připadám si kriticky vypasená. Zítra tu asi bude mít mamka na návštěvě kamarádku, celý víkend a obě dvě strašně rády mlsají, popíjí víno.. vždycky to dopadá tak, že tam sedím s nimi a láduju se těmi tuky, sacharidy, prázdnými kaloriemi. Tentokrát ale vím, že tu sílu mám. Musím se překonat a budu na sebe hrdá! Už se mi to hodněkrát povedlo..

08:30 - light bílý jogurt [300g] s müsli [40g], 2 plátky debrecínky, zelený čaj
14:30 - kuřecí vývar, grilovaný losos s česnekem a bramborami + zeleninová obloha
16:00 - tvarohový dezert, 2 kostky hořké čokolády, hrst sušených švestek

snad bylo v 16h poslední jídlo..

- velký úklid, nákup,chůze + večer přidám nějaký workout na bříško a stretching :))

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 charlotte | Web | 9. února 2012 v 10:16 | Reagovat

pokud se té návštěvy bojíš, tak řekni že si s nimi sedneš jen chvilku ale musíš se učit (například) a buď u sebe, tam tě nic trápit nebude :)

2 stop-wishing | Web | 9. února 2012 v 19:37 | Reagovat

pustíla !) užiju si to

3 Saphire | Web | 11. února 2012 v 16:59 | Reagovat

máš to moc fajn

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Neznič to, pro co jsi tak tvrdě bojovala.