16.5.

16. května 2012 v 19:34 | Ellie |  Meal.
Dneska byla snaha víc jíst... ráno jsme měli diváky při tréninku, tak jsem si nemohla dovolit kolabovat... a celkem se dařilo.. Jen jsem zvědavá, kdy budu konečně spokojená se svojí postavou....

06:00 - káva 2 v 1, 150g bílý jogurt
12:35 - mistička salátu, 50g lososa a špenátu
18:00 - 200g sýra - mix 4 druhů
19:30 - cherry rajčata

2 h 15 min - balet, 45 min plavání a dovádění v bazénu + asi 30 min chůze
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

starving x healthy living

starving
healthy living

Komentáře

1 Kelly | Web | 16. května 2012 v 21:49 | Reagovat

Je to lepší, ale myslím, že s tím pohybem se to vykompenzovalo tak, jakoby si dneska nejedla vůbec nic:D://
Ale úplně tě chápu, taky mi dělá problém kvůli svědomí přidávat na jídle..

2 charlotte | Web | 16. května 2012 v 22:02 | Reagovat

máš to fajné, klidně by toho mohlo být i  víc :))

3 lightenka | Web | 17. května 2012 v 0:22 | Reagovat

i tak je to málo :( och... ale lepšíš se zlato, mám z tebe radost!

4 Nikita | Web | 17. května 2012 v 7:43 | Reagovat

Jo určitě je to o podpoře, navíc by to byla nuda kdyby články byly ve stejným stylu, já sem ráda za tu inspiraci :)
Tak ty děláš balet, to máš taky dost pohybu určitě ;) Jinak držim palce s tim 'odborníkem', ale snad to bude v pohodě, řešit to v klidu je dobrá cesta.

5 Chantal | Web | 28. května 2012 v 19:49 | Reagovat

Balet? Páni velká závist.
Moc bych chtěla taky :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Neznič to, pro co jsi tak tvrdě bojovala.