16.6.

16. června 2012 v 16:10 | Ellie |  Meal.
snídaně není, protože jsem vstala až na oběd..
12:20 - vývar, veliká miska zeleninového salátu a 2 filety z tresky
14:30 - kafe s mlékem
17:30 - asi 300g borůvek, bílá Activia + 50g eidamu
+ běh (2.5km za 12 minut), rychlá chůze 4km a úklid

- během dne asi 3 lžičky medu, domácí marmelády a 3 polomáčenky (to víte, máma mě prostě pořád musí krmit)

Víkend, jsem doma. Na váhu nemám odvahu vstoupat a kámošky na mě nějak kašlou. Vstávala jsem s příjemnou náladou, ale čím víc se nudím, tím jsem protivnější... Prostě klesá váha a s ní i nálada...

ty nohy jsou fakt pěkný.. ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 P | Web | 16. června 2012 v 21:19 | Reagovat

tynožky♥ a krásně papkáš. jak to děláš?:)

2 Suzzy | Web | 16. června 2012 v 22:00 | Reagovat

máš toho malinko, ale vedeš si skvěle^^ ten perník sem sice nepekla já, ale můžu zkusit ten recpt dohledat od tet:) já lečo taky miluju, ale trávím ho úplně normálně teda:D

3 Annie | Web | 16. června 2012 v 22:06 | Reagovat

trošku dokonalý nohy no. závidim ten pohyb!

4 Annie | Web | 16. června 2012 v 22:09 | Reagovat

no,to já taky ne, já budu mít do konce života tadyty dvě tukový klády co mám:D
jo,taky nesnáším celej den sedět na zadku,ale třeba běhání to radši budu gaučingovat!:D

5 Annie | Web | 16. června 2012 v 22:33 | Reagovat

jo,já chodim pěšky kde se dá,cvičim každej den podle videií-kalanetika,zumba,posilování,joga podle toho na co mám náladu:D
na narozky si přeju inliny a zbožňuju tanec:)

6 Annie | Web | 16. června 2012 v 22:33 | Reagovat

jinak ty nohy teda klády sou!:d

7 Annie | Web | 16. června 2012 v 22:55 | Reagovat

jakto kvůli škole?
no právě,ted jedu do tý francie a právě se desim,kde budu cviti kdyz celej den budem nekde litat po pamatkach a na pokoji budu s cizima holkama://
bez pohybu ani ránu:)

8 Annie | Web | 16. června 2012 v 23:08 | Reagovat

sakra,tak to ti strašně moc závidim...já tancovala od malička,ale měla jsem uraz s kolenema  od te doby uz zavodne tancovat nemuzu...doted me to sere:(ale co nadelam...
jojo,urco pak neco hodim na blog
nespratelime?:)

9 Melisa | Web | 16. června 2012 v 23:12 | Reagovat

Tak to jí teda nakopni, ať se zvedá :) Jinak ten jsem ještě nezkoušela... Když ho najdu, vyzkouším :)

10 the-best-one | Web | 17. června 2012 v 7:59 | Reagovat

Ráda taky spřátelím :)

11 AiRy | Web | 17. června 2012 v 8:11 | Reagovat

Máš to krásný ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Neznič to, pro co jsi tak tvrdě bojovala.