17.6.

17. června 2012 v 8:37 | Ellie
Tak.. balení na intr, nějaký ten úklid... klasická neděle. Už toho lenošení moc nebude, tak snad si aspoň vy odpočinete ;)

09:30 - bílý jogurt 200g, 3plátky eidamu, Caro Vitality
10:30 - ochutnávání vlastního míchaného salátu
13:00 - vývar, kuřecí prso, salát Caprese (z mozzarelly light) + restovaná zelenina
20:00 - míchaný salát (á la lightenka :*) - červené zelí, cottage, sojové maso + trošku jogurtu


Mimochodem.. tenhle týden jsem si v Tally Weijlu zkoušela krásné šaty. Kámoška mi je schválila, co na ně říkáte? ;) Mám si je koupit? :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 amanda-hubne | Web | 17. června 2012 v 10:46 | Reagovat

Kup si je :) jsou krásný, na léto jak dělaný :))

2 AiRy | Web | 17. června 2012 v 11:06 | Reagovat

Super jídelníček ;) mám jinej vkus na šaty-a le pokud se ti libí, neni co řešit a nakupuj ;)
jinak já mám většinou vždy kolem 55 a o víkendu mi to klesne na 54 a neco :D
můžu se zeptat kolik měříš ? ;)

3 Melisa | Web | 17. června 2012 v 11:10 | Reagovat

Přesně... uklízení, učení D: Jídlo máš pěkně naplánované! A ty šaty! Jdi do nich ;) Já bych šla :))) Jo a Tesco a Interspar blízko domu nemám...Takže se spokojím tím, co tu je :D

4 AiRy | Web | 17. června 2012 v 11:30 | Reagovat

mě se líbí květinový vzor- ale práve, že jak na čem :D přece jenom mám radši decentnější věci ;)
jestli máš nějaký 176 cm, a 55 kg, tk je to krásný ;)
mě jde váha o víkendu dolu, protože to je jediny cast tydne kdy neco muzu delat :/ :)

5 pinkneon | Web | 17. června 2012 v 11:40 | Reagovat

proč nejíš skoro žádné sacharidy kočko ? :( tělo to potřebuje ...
jo, snad se mi ted ta váha co jde dolů nezastaví :D
já si občas měkáč něbo kfc dám, prostě třeba jednou za měsíc s přítelem nebo kámoškou a neřeším to, víš já nejsem otrokem svého těla a jídla ! vím že to vysportuju a že jedno blbé jídlo z toho nepřiberu ;)

6 AiRy | Web | 17. června 2012 v 11:41 | Reagovat

Copak mas za skolu ?? :)
mě se ty vzory líběj, ale nesmí to být nijak přehnaný a mám to ráda v kombinaci s něčím černým nebo bílým ;)

7 the-best-one | Web | 17. června 2012 v 11:51 | Reagovat

Koupit, koupit! :D

8 AiRy | Web | 17. června 2012 v 11:56 | Reagovat

wow :) tak to teda hodně štěstí i nadále ... vždycky se mi hrozně moc líbily ty křehký baletky ;)

9 AiRy | Web | 17. června 2012 v 12:09 | Reagovat

Mě je to uplne jasny ;) ja sem to vzdycky obdivovala a ODBIVUJI  i tebe, protoze tohle musí být hrozně těžký ;)
nechtěla by jsi spřátelit ? ;)

10 gav-i-ana | Web | 17. června 2012 v 12:11 | Reagovat

šaty jsou krásné, na jiných se mi líbí, ale sama si je neobléknu...

11 AiRy | Web | 17. června 2012 v 12:18 | Reagovat

jojo :) ja sem delala bojovy sport, milovala jsem ho, znicila jsem si kvuli nemu i zdravi, ale proste dokud jsem mela tu moznost to delat závodne nemohla jsem prestat :/ milovala jsem to :)
tk ja si te jdu pridat ;)

12 AiRy | Web | 17. června 2012 v 12:27 | Reagovat

bohuzel vari maminka a já to musím sníst :/ :D nu což, snad to nějak spálím ;)

13 gav-i-ana | Web | 17. června 2012 v 12:28 | Reagovat

milá Ellie, psylium je nuzasnejsi "jidlo na světě" bez kalorii, tuku, cukru a vseljakej picovin a nasyti te to!
http://zacpa.heureka.cz/apotheke-psyllium-100g/

prostě takovej ten jakoby prasek rozmichs ve vode, ono to jakoby ztuhne...no a mužeš to normálně sníst. ;)

14 © Kl[ér] | Web | 17. června 2012 v 12:33 | Reagovat

Tak si to na intru užij no. Zbal si všechno. JInak jídelníček úžasný, a ty šaty si rozhodně kup, tally weijl zbožňuju!:)

15 charlotte | Web | 17. června 2012 v 13:44 | Reagovat

krásný jídeláček! :)
pokud ses v šatičkách cítila dobře, pak si je určitě kup! udělej si radost =o)

16 pinkneon | Web | 17. června 2012 v 16:23 | Reagovat

Ale kočko, neboj se !! :) sachry tineudělají jojo když jich nebudeš jíst velké množství, ale nevím jestli víš, že hodně bílkovin a minimum sacharidů způsobuje ledvinové kameny ..
být tebou, tak aspon ke snídani bych jich přidala víc, to tělo přes den spálí !!

a jestli se chceš dát o prázkách dohromady, tak mě to trvalo celý květen aby se mi rozjel metabolismus, i když jsem pak kilčo přibrala .. to už je dávno dole a tedka hubnu i při větším množství jídla a už nejsem otrokem svého těla, chápeš to ? ;)
tak to neodkládej, začni už ted :)) uděláš pro své tělo to nejlepší :) :*

17 natalinka | E-mail | Web | 17. června 2012 v 18:19 | Reagovat

máš hezký jídelníček!

jojo...určitě si je kup!

18 P | Web | 17. června 2012 v 18:50 | Reagovat

kup si je! jídelníček nádherný a ty šatky♥

19 julie | Web | 18. června 2012 v 11:18 | Reagovat

a kde je odpolední sváča?
šaty pěkné, bude v nich dobře (obzvlášť dnes by se hodily ... neuveritelne vedro) :D

20 notthinenough | 18. června 2012 v 18:34 | Reagovat

já si zkoušela včera šaty v TW, ale nebyly mi přes prsa:(
hezký jídelníček:)

21 Chantal | Web | 20. června 2012 v 18:50 | Reagovat

Jsou krásné :)
a hezký jídelníček .)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Neznič to, pro co jsi tak tvrdě bojovala.