1.7.

1. července 2012 v 11:00 | Ellie |  Meal.

Ahojky moje berušky :* Jak jste si užily předchozí první prázdninový den? Já jsem nelenila a udělala jsem si krásný výlet do Prahy. Nakupovala jsem a i když vysvědčení nebylo zrovna chvályhodné, tak jsem si udělala radost a mám to teď jako motivaci všechno napravit.

Prostě si dokážu, že si ty nakoupené věci zasloužm později. Mám troje nové náušnice, žabky a koupelovou kosmetiku :)). Večer bych sem chtěla zveřejnit cíle, které bych chtěla splnit, nebo alespoň zlepšit přes prázdniny. Chci se vrátit do školy v lepším duchu a je to v mých silách. Odpoledne se asi pojedeme koupat s mamkou, bráchou a snad i mojí kamarádkou.. jsem trochu nervózní z těch plavek, protože mě mamka naposledy viděla minulý rok, když jsem měla asi o 6 kilo víc :D Ale tak.. v tomhle vedru se nechci povalovat doma. Je mi jasný, k čemu bych se asi tak uchylovala a tak tomu prostě zabráním a navíc spálím kalorie :)) Máme obrovskýho melouna, takže už se těším na osvěžující svačinku :D

08:30 - 25g fitness chlébu, plátek sýru, 3 plátky šunky, bílá Activia a asi 20g Dobré vlákniny + Caro Vitality
12:20 - špenátová polévka, zeleninový salát s půlkou grilované klobásy
?? - meloun
. . . zbytek večer dopíšu
pohyb: plavání, velký úklid, vaření, + určitě nějaký workout :))

Všechno pilně večer zaktualizuji, teď letím douklízet a pomáhat s jogurtovým dortem ;)* Opatrujte se mi! :*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annie | Web | 1. července 2012 v 11:05 | Reagovat

zatím to máš pěkné, jinak sejít bysme se klidně mohli:) no, já nevím mě tadyty příběhy přijdou spíš tak pro holky:D spíš čtu radši něco takovýho co není o aně...

2 Mell | Web | 1. července 2012 v 11:47 | Reagovat

každej teďka nakupuje, to budou mít obchody tržbu :DD taky si jdu zaplavat :) máš hezký jídelníček :)

3 Annabelle | Web | 1. července 2012 v 13:17 | Reagovat

ahoj, nechceš spřátelit? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Neznič to, pro co jsi tak tvrdě bojovala.