Čínské nudle

29. srpna 2012 v 12:08 | Ellie |  Recipes.
Ahojky, dneska zase kuchtím, podobný výsledek jako minule, ale dneska jsem trochu obměnila složení :D Včera jsem si koupila v Marks & Spenceru ty vyhlašované čínské nudle (jedna porce má totiž jen 80 kcal a přitom nízké množství sacharidů, které mě nezasytí ani při velkém množství).. :D Balíček se čtyřmi porcemi stojí 40 korun, takže až budu na intru, zase se tam vypravím :) Pro informaci vypadají takhle a určitě ochutnám i jejich další potraviny ;) Veřejně tato firma totiž hlásí, že při výrobě používají kvalitní výrobky a omezují kalorickou hodnotu, množství tuků a cukrů :)) přitom ty ceny nejsou vůbec špatný! Sbohem, Tesco :D Mimochodem místo zeleniny si samozřejmě můžete dát i nějakou omáčku ;) Někdy to zkusím třeba se špenátem anebo třeba boloňskou :D Taky jsem přidala asi 50g cottage, protože budu mít aktivní odpoledne, tak abych večer neluxovala ledničku..



Takže, k tomuto výbornému obědu potřebuješ:

- porci čínských nudlí (80 kcal)
- kolečko olomouckého tvarůžku (25 kcal)
- zeleninu (cca 90 kcal)
- můžeš přidat 50g cottage (50 kcal)
- lžíci sojové omáčky (6 kcal)
- koření (doporučuji chilli a bazalku)

sečteno a podtrženo, přibližně 250 kcal... :)

Návod na přípravu asi nebudete potřebovat :D Je to strašně složitý :D

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 AiRy | Web | 29. srpna 2012 v 16:44 | Reagovat

Vypadají skvěle ;) já m jiné čínské nudle ale tyhle tvoje vypadají líp a zdravěji :D

2 Carmen | Web | 30. srpna 2012 v 9:20 | Reagovat

vyzerá to lákavo :) možno vyskúšam ;)

3 charlotte | Web | 30. srpna 2012 v 11:30 | Reagovat

hmm vypadá to dobře :)

4 Nat | Web | 30. srpna 2012 v 13:16 | Reagovat

Já v M&S kupuju polívky v plechovce a jsou super a fakt maj málo kalorií! :))

5 Zooey | Web | 30. srpna 2012 v 14:07 | Reagovat

Taky tam ráda nakupuju :)
Btw jsem Annabeth

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Neznič to, pro co jsi tak tvrdě bojovala.