15.12.

15. prosince 2013 v 21:23 | Ellie |  Meal.
tákže.. dneska zase trochu víc jídla oproti předchozím dnům.. aneb víkend a mamka doma :D

10.00: meruňková hollandia, hrst fitness lupínků, grep
13.20: česnečka, čočka na kyselo, volské oko
19.30: 2 obložené kaiserky [sýr, vejce natvrdo - 4 plátky, pomaz. máslo, okurek, rajče]

dneska celkem asi hodina a půl chůze :) mám pořád rýmu, tak necvičím... a konečně mám iphone ♥



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 the-equilibrium | Web | 15. prosince 2013 v 22:22 | Reagovat

Mmm, na kaiserkách teď ujíždím taky :D. A Grepy je taky skvělý, vždy dokáže skvěle zasytit. A ta chůze je super, možná by bylo lepší tu nemoc pořádně vyležet a pak se pustit do pořádného cvičení, ale konec konců hlavní je, aby to vyhovovalo tobě... Jen tak dál ;-).

2 Zoe | Web | 16. prosince 2013 v 5:52 | Reagovat

Tvůj jídelák je i tak pěkný ;) když si to sečteš, tak jsi neměla moc vysoký příjem ;)

chřipku mám a nepomáhá to :D
za těch 13dní hladovky jsem zhubla asi 5kg ale bylo to z velké části jen vyprázdnění střev.. první dny po kile, pak po půl kile.. no a pak se tělo aklimatizuje a už nehubneš téměř nic.. třeba jen 100-200g za den.. po návratu k jídlu mi většinou zůstalo tak 2kg dole.. ale já jsem moc dlouho nejedla.. většinou jsem po 2-3dnech jídlo zase vynechala.. Tímhle způsobem jsem zhubla z 80kg a kupodivu se mi to už nikdy nevrátilo.. jak se říká jojo efekt atd. Je to už skoro 10 let, co jsem tímto způsobem zhubla na přijatelnou váhu.. nějak mi ty hladovky díky tomu přirostly k srdci :D

3 LuSsy | Web | 16. prosince 2013 v 15:12 | Reagovat

Oj, bobku. Snad se brzy uzdravíš. :)
Heh, Iphone. :D Podle mě je na nich jediná dobrá věc a to, že se dají na ně koupit super kryty. :D

4 femme-mince | Web | 19. prosince 2013 v 9:24 | Reagovat

Jídelníček máš pěkný :-)

5 Zoey* | Web | 20. prosince 2013 v 14:36 | Reagovat

Máš to suprové jako vždy Zlato :*

6 Ellie von Blanchet | Web | 21. prosince 2013 v 18:35 | Reagovat

Holka, tohle je šílenství...

7 Ta tlustá | Web | 22. prosince 2013 v 17:43 | Reagovat

já chci taky iphone :D

jinak jídelníček je moc pěkný, rozhodně se za něj nemusíš stydět ;)

8 Lucy1616 | E-mail | Web | 27. prosince 2013 v 23:16 | Reagovat

Hezký jídelníček :) Akorát ta mezera mezi obědem a večeří mi připadá dost velká.. Grep už jsem neměla hodně dlouho

9 Dee / | E-mail | Web | 5. února 2014 v 11:02 | Reagovat

Aww ty nohy :) jinak hezký jídelníček

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Neznič to, pro co jsi tak tvrdě bojovala.